Specjalność: Psychodietetyka – trener personalny
OPIS I PERSPEKTYWY ZAWODOWE
Psychodietetyka to dziedzina, która łączy wiedzę z zakresu psychologii z dziedziną dietetyki. Psychodietetycy zajmują się pomocą osobom, które mają trudności z utrzymaniem zdrowego stylu życia, m.in w kontrolowaniu swojej wagi ciała czy trudności związane z relacjami z jedzeniem. Celem psychodietetyki jest pomoc w rozwiązywaniu problemów związanych z jedzeniem i utrzymaniem zdrowego stylu życia poprzez stosowanie indywidualnie dopasowanych strategii i technik. Zdrowy styl życia związany jest również z aktywnością fizyczną, a tą dziedziną zajmują się z kolei trenerzy personalni. Pomagają oni w osiągnięciu celów związanych z sylwetką, poprzez dostarczanie indywidualnie dopasowanych programów treningowych, motywowanie oraz edukowanie w zakresie zdrowych nawyków. Psychodietetycy i trenerzy personalni wykorzystują różne metody i techniki, aby pomóc swoim klientom w osiągnięciu zdrowia i dobrego samopoczucia. Psychodietetyk skupia się na pomocy w rozwiązywaniu problemów związanych z jedzeniem i utrzymaniem zdrowego stylu życia, natomiast trener personalny skupia się na pomocy w osiągnięciu celów dotyczących aktywności fizycznej. Obie dziedziny wymagają wiedzy i doświadczenia, aby skutecznie pomagać swoim klientom.
PROFIL ABSOLWENTA
Podejmując studia na specjalności Psychodietetyka – trener personalny student zdobędzie:
- wiedzę z zakresu podstawowych terminów i definicji nauk o zdrowiu, nauk o żywieniu człowieka oraz jego potrzeb żywieniowych,
- zakres budowy i funkcjonowania organizmu człowieka, fizjologii żywienia, w tym mechanizmów regulacji procesów fizjologicznych, współdziałania narządów i układów w przemianach metabolicznych oraz zachowaniu organizmu w procesie żywienia,
- wiedzę z zakresu podstawowych zagrożeń zdrowia i życia człowieka, uwzględniając współczesne uwarunkowania cywilizacyjne, standardy żywieniowe oraz kondycję psychofizyczną,
- wiedzę na temat rodzajów i głównych faz stretchingu oraz zasad profilaktyki wad postawy ciała, zorientowanych na zastosowanie praktyczne,
- umiejętność zidentyfikowania i dokonania analizy zaburzeń odżywiania, mających swoje podłoże fizjologiczne i psychologiczne,
- umiejętność wykazania się specjalistycznymi umiejętnościami ruchowymi z zakresu wybranych form aktywności fizycznej, m.in. stretchingu, korekcji postawy ciała, treningu indywidualnego i zdrowotnego, powiązanymi również z promocją zachowań prozdrowotnych oraz działań rehabilitacyjnych i rekonwalescencyjnych,
- umiejętność wykorzystania wiedzy i umiejętności praktycznych w zakresie psychodietetyki i problematyki treningu personalnego oraz działań diagnostycznych, profilaktycznych, edukacyjnych i pomocowych, mających na celu identyfikację i niwelowanie problemów pacjenta i grup społecznych.
WYBRANE PRZEDMIOTY na specjalności PSYCHODIETETYKA – TRENER PERSONALNY
- Diagnoza stylu odżywiania i zachowań żywieniowych
- Formy treningu indywidualnego
- Podstawy treningu zdrowotnego
- Stretching
- Fizjologia żywienia
- Zaburzenia odżywiania
AKTUALNOŚCI Z GDAŃSKA: