Warsztaty rozwojowe

Chcesz być konkurencyjny na rynku pracy? Rozwijaj się!

Akademickie Biuro Karier i Rozwoju oferuje warsztaty z zakresu rozwoju osobistego i zawodowego.
Zajęcia warsztatowe mają na celu pogłębienie umiejętności niezbędnych do efektywnego funkcjonowania na rynku pracy i w życiu osobistym.

Nabór na warsztaty jest ciągły. Realizujemy je również dla firm, instytucji oraz szkół średnich. Termin spotkania zostaje dopasowany do preferencji uczestników.

Zainteresowanie wybranymi warsztatami prosimy zgłaszać mailowo lub telefonicznie. Zachęcamy również do śledzenia informacji
o realizowanych szkoleniach specjalistycznych.

Kontakt
Kierownik Akademickiego Biura Karier i Rozwoju
mgr Katarzyna Stachowiak
e-mail:[email protected]
tel.  61 851 05 18 wew. 27

Oferta warsztatów Akademickiego Biura Karier i Rozwoju

Trening skutecznej nauki

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się czym jest pamięć i w jaki sposób działa,
– znajdziesz odpowiedz na pytanie „dlaczego zapominamy?” oraz poznasz 7 grzechów pamięci,
– dokonasz diagnozy swojego stylu uczenia się,
– dowiesz się czym jest cykl Kolba oraz jak funkcjonuje nasz zegar biologiczny,
– poznasz techniki uczenia się ze zrozumieniem i mnemotechnik do wykorzystania w praktyce,
– dowiesz się czym jest higiena pracy umysłowej i jak jej przestrzegać.

Trening rozwoju inteligencji emocjonalnej

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się czym jest inteligencja emocjonalna i dlaczego pełni tak ważną rolę w życiu człowieka,
– poznasz interesujący świat emocji,
– odkryjesz jak nasza emocjonalność rozwija się w ciągu życia,
– zdiagnozujesz swój poziom inteligencji emocjonalnej,
– poznasz ćwiczenia, które rozwiną Twoją inteligencję emocjonalną.

Poznaj siebie i wykorzystaj swoje możliwości! – bilans zasobów

Dzięki warsztatom:
– odkryjesz swoje prawdziwe JA,
– poznasz swoje mocne i słabe strony,
– określisz swoje predyspozycje zawodowe,
– dowiesz się czy wybrany przez Ciebie kierunek studiów i zawód jest tym właściwym,
– poznasz skuteczne sposoby wykorzystania swoich możliwości w osiąganiu szczęścia i satysfakcji w życiu zawodowym i osobistym.

Profesjonalne dokumenty aplikacyjne

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się jak skonstruować profesjonalne CV i list motywacyjny,
– poznasz strukurę i dane, które powinny znaleźć się w CV i liście motywacyjnym,
– poznasz rodzaje CV i wybierzesz dla siebie to najwłaściwsze,
– dowiesz się jak przygotować swoją aplikację pod kątem określonej oferty,
– poznasz błędy, których należy unikać przy tworzeniu CV i listu motywacyjnego.

Jak skutecznie szukać pracy?

Dzięki warsztatom:
– poznasz sytuację na rynku pracy,
– dowiesz się jakie są wymagania pracodawców,
– dowiesz się jak czytać oferty pracy,
– poznasz skuteczne metody szukania pracy i ocenisz ich efektywność,
– dowiesz się w jaki sposób szukają pracy kandydaci, a jakie sposoby wykorzytują pracodawcy,
– dowiesz się na co zwrócić uwagę aplikując on-line,
– stworzysz swój własny plan poszukiwania pracy.

Tajniki rozmowy kwalifikacyjnej, czyli jak dostać pracę?

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się jak przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej i przekonać do siebie pracodawcę,
– poznasz etapy rozmowy kwalifikacyjnej,
– poznasz najbardziej populane pytania pracodawców i znajdziesz na nie odpowiedzi,
– dowiesz się jakich błędów unikać podczas rozmowy,
– będziesz mógł wziąć udział w symulacji rozmowy kwalifikacyjnej.

Planowanie kariery zawodowej

Dzięki warsztatom:
– poznasz rodzaje karier zawodowych,
– określisz swoje główne cele edukacyjne, zawodowe i życiowe i dowiesz się jak dążyć do ich realizacji,
– poznasz tajniki skutecznego planowania,
– dowiesz się jak pokonywać przeszkody na drodze do realizacji celu,
– stworzysz plan swojej kariery edukacyjno-zawodowej.

ABC zakładania własnej firmy

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się jak znaleźć pomysł na biznes,
– poznasz tajniki badania rynku,
– nauczysz się pisać biznesplan,
– dowiesz się stąd możesz pozyskać fundusze na założenie firmy,
– poznasz rodzaje formy prawnej firmy,
– dowiesz się jak zarejestrować własną działalność,
– dowiesz się jak promować swoją firmę i pozyskiwać klientów.

Jak dostać to, czego się chce? – skuteczne negocjacje

Dzięki warsztatom:
– poznasz tajniki skutecznej negocjacji,
– rozpoznasz własny styl negocjacji,
– dowiesz się jak przygotować się do negocjacji,
– poznasz etapy negocjacji,
– poznasz techniki i triki negocjacyjne,
– spojrzysz na negocjacje jako jeden ze sposobów rozwiązywania konfliktów,
– będziesz mógł w praktyce przećwiczyć swoje umiejętności negocjacyjne.

Jak zrobić dobre wrażenie? – o sztuce autoprezentacji

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się czym jest autoprezentacja,
– dowiesz się dlaczego ludziom zależy na kreowaniu wizerunku,
– poznasz działanie efektu pierwszego wrażenia,
– poznasz techniki skutecznej autoprezentacji podczas wystąpień publicznych, rozmowy kwalifikacyjnej, egzaminów oraz w sytuacjach dnia codziennego,
– zgłębisz tajniki komunikacji niewerbalnej.

Zarządzanie sobą w czasie

Dzięki warsztatom:
– dokonasz analizy własnego czasu,
– nauczysz się wyznaczać cele i planować,
– poznasz popularne “pożeracze czasu”, a także zdefiniujesz swoje,
– dowiesz się jak skutecznie realizować swoje postanowienia,
– poznasz efektywne metody zarządzania sobą w czasie,
– stworzysz swój indywidualny plan organizacji czasu.

Rozwiązywanie konfliktów

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się czym jest konflikt,
– poznasz rodzaje konfliktów oraz ich specyfikę,
– dowiesz się jakie są style rozwiązywania konfliktów,
– dowiesz się jak komunikować się w sytuacji konfliktu,
– dowiesz się jak wykorzystać potencjał sytuacji konfliktowej.

Jak poradzić sobie ze stresem?

Dzięki warsztatom:
– poznasz rodzaje stresu,
– dokonasz autodiagnozy poziomu własnego stresu i zidentyfikujesz jego źródła oraz objawy,
– poznasz style radzenia sobie ze stresem,
– poznasz i nauczysz się wykorzystywać skuteczne metody radzenia sobie ze stresem.

Trening asertywności

Dzięki warsztatom:
– dowiesz się czym tak naprawdę jest asertywność,
– rozpoznasz swój indywidualny potencjał w zakresie asertywności,
– dowiesz się czym postawa asertywna różni się od postawy uległej i agresywnej,
– nauczysz się wyrażać własne zdanie i przekonania, a także konstruktywnie okazywać emocje,
– dowiesz się jak asertywnie odmawiać i bronić się przed zachowaniami inwazyjnymi,
– dowiesz się jak budować i rozwijać swoją asertywną postawę.

Zapraszamy!

ZOBACZ TAKŻE:

AKTUALNOŚCI:

INTERESUJE CIĘ TA TEMATYKA?

Podaj swój mail, abyśmy od czasu do czasu mogli informować Cię o wydarzeniach, ciekawostkach, promocjach, ofertach staży czy propozycjach pracy:

Nasi Partnerzy