Serdecznie zapraszamy na szkolenie: „Dietetyka na co dzień – żywienie dla zdrowia, dobrego samopoczucia i wzmocnienia sił witalnych”
Zastanawiasz się co zmienić w zakresie swojego odżywiania i stylu życia, by sprzyjało ono zdrowiu i dobremu samopoczuciu? Zależy Ci na tym, by być naprawdę FIT, tzn. nie tylko dbać o sylwetkę spędzając godziny na siłowni i licząc każdą kalorię, ale kompleksowo wprowadzać zasady zdrowego stylu życia, zbilansowanej diety i eliminowania niekorzystnych nawyków? Zwiększ poziom sprawności, zakres sił fizycznych i psychicznych oraz poczucie dobrostanu. Każdy z nas może żyć zdrowo!
Serdecznie zapraszamy na praktyczne szkolenie ze specjalistką – dietetykiem klinicznym, dzięki któremu dowiesz się jakich lepszych, zdrowszych wyborów, możesz dokonywać każdego dnia.
Termin: 21.05.2024 (wtorek), godz. 10:00-14:00
Szkolenie on-line za pomocą aplikacji Microsoft Teams (uczestnicy otrzymają link do szkolenia).
Zakres tematyczny szkolenia:
- Co mamy na myśli mówiąc o zdrowiu i dobrym samopoczuciu?
- Jedzenie, które odbiera zdrowie i dobre samopoczucie oraz osłabia siły witalne.
- Styl życia, który rujnuje dobre samopoczucie i optymalny poziom energii.
- Badania, które warto wykonać, by ocenić ogólny stan zdrowia (przykłady pacjentów z gabinetu, interpretacja wyników badań).
- Z czego i jak komponować posiłki, by dawały zdrowie i wzmacniały siły witalne.
- Co pić pomiędzy posiłkami, aby czuć się dobrze? Czy można pić do posiłku?
- Zioła oraz suplementy, które wzmacniają siły witalne.
- Kontakt ze światłem słonecznym oraz naturą jako naturalny regulator zdrowia (kilka słówo sungazing).
Prowadząca szkolenie:
mgr Magdalena Wesoła – dietetyk kliniczny. Absolwentka wydziału Lekarskiego II na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Zwolenniczka medycyny naturalnej, interesująca się także tradycyjną chińską medycyną (TCM). Odbyła w tym zakresie w latach 2018-2020 kilka kursów. Zafascynowana ludzkim organizmem i jego zdolnościami do samoleczenia oraz samoregeneracji za pomocą odżywczego jedzenia, aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i pozytywnych myśli. Jeśli chodzi o żywienie, uważa, że w prostocie tkwi siła, dlatego jej przepisy są proste, szybkie, a zarazem bardzo smaczne i odżywcze. Od 6 lat prowadzi swój prywatny gabinet dietetyczny. Uwielbia dzielić się zdobytą wiedzą i doświadczeniem z pacjentami. Prywatnie żona i mama. W wolnym czasie spaceruje i czyta książki. W ostatnich kilku latach jej ulubionym tematem jest szeroko rozumiany rozwój osobisty i duchowy oraz poszerzanie ludzkiej świadomości.
Zapisy: do dnia 05.05.2024 poprzez FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
link do formularza:
Szczegóły dot. szkolenia:
Każdy uczestnik szkoleń otrzyma certyfikat ukończenia szkolenia oraz materiały szkoleniowe.
Ilość miejsc ograniczona.
O przyjęciu decyduje kolejność zgłoszeń.
KONTAKT:
e-mail: [email protected]
